O propósito de vida facilita sua qualidade de vida

proposito de vida e qualidade de vida

Propósito de vida: Inspirado por esse vídeo do André Buric, resolvemos falar um pouco sobre o impacto que estar alinhado com seu propósito de vida tem na sua qualidade de vida Não é coincidência que as pessoas que se declaram genuinamente felizes, adoram o que fazem e parecem incansáveis, trabalham muito e nunca se sentem […]

Stress: quando o sucesso profissional vira vilão?

Stress: quando o sucesso profissional vira vilão

Pesquisas apontam que um importante fator de stress é o sucesso profissional, e uma consequência desse stress é a perda da qualidade de vida, então resolvemos entender como é possível diminuir esse stress. Em nossa opinião o stress é o resultado de alguns fatores que levam um indivíduo ao estado de stress, por exemplo: distância […]

O Medo de Perder o Emprego

O Medo de Perder o Emprego

Na atual conjuntura econômica aumenta muito o nível de incerteza com relação a estabilidade do seu emprego, isso é um fator de stress determinante para a redução da sua qualidade de vida. Neste contexto, constatamos que as pessoas que tem mais de uma fonte de renda se sentem mais seguros e sofrem menos com esse […]

O que é Qualidade de vida?

O que é Qualidade de vida

O que é Qualidade de vida: Diferente do que muitas pessoas pensam, Qualidade de vida não é medida somente pela renda. Qualidade de vida é medida pelo nível de satisfação das condições de vida de um ser humano, envolvendo diversas áreas, como o bem físico, psicológico e emocional, mental, saúde, educação, relacionamentos sociais, como família […]

Sucesso, conheça a fórmula

A Fórmula do sucesso

Oi caro leitor(a), hoje li um texto muito interessante sobre sucesso e trabalho no site www.luzdaserra.com.br e gostaria de compartilhar com vocês. Fala da importância do pensamento positivo para ser bem sucedido. Abaixo segue texto na íntegra: O significado de sucesso varia de acordo com os sonhos e objetivos de cada um. Por isso todas […]

Bolha imobiliária

Bolha Imobiliária

Veja o que diz Ricardo Amorim sobre o mercado imobiliário no Brasil em sua coluna da Istoé. http://ricamconsultoria.com.br/news/artigos/palestra_mercado_imobiliario   Desde 2008, quando surgiram os primeiros comentários de bolha imobiliária em vias de estourar no Brasil, tenho analisado evidências históricas e internacionais, refutando até aqui tais alegações e concluindo que, provavelmente, os preços continuariam a subir. […]

6 Atitudes para despertar a criatividade

A criatividade pode ser um grande aliado na conquista da qualidade de vida. Profissionais criativos não caem na mediocridade, não sofrerão do tédio causado pela rotina e normalmente serão mais bem sucedidos. Veja a seguir algumas atitudes que te farão uma pessoa mais criativa. Atitude positiva e bom humor Existe uma relação intima entre as emoções e a criatividade. Manter o bom humor é o princípio para ser positivo. Funciona como um círculo virtuoso, pessoas que pensam positivo são mais bem humoradas e a união do bom humor com positividade proporcionam as condições ideais para a criatividade. Reflita antes de debater uma ideia em grupo Pessoas introvertidas são criativas. Tenha uma opinião formada sobre suas ideias antes de pedir opiniões ou debater em grupo. Pessoas introvertidas cometem esse erro com mais frequência, na verdade essa personalidade é resultado de inseguranças o que faz com que se busque uma aprovação das ideias em outras pessoas ou em grupo. Tenha uma opinião formada antes de discutir essas ideias. Os segredos do cérebro o aluno com desempenho acadêmico inferior também pode ajudar os alunos mais fortes a pensarem sobre um problema "fora da caixa", o que facilita o tipo de criatividade que muitas vezes é necessária para resolver problemas atípicos de maneiras intuitivas. Como funciona a Criatividade A criatividade é um estado de espírito. Para ter boas ideias é preciso estar relaxado. A atenção excessiva nos impede de detectar conexões que levam a ideias criativas. Às vezes, as melhores ideais são aquelas que surgem durante bons banhos quentes. O ócio criativo As grandes mentes usam estratégias simples para buscar a inspiração. Eles relaxam, se distraem, buscam inspirações, fazem algo habitual, como ir para uma caminhada, lavar os pratos, ou tirar uma soneca, com essas atividades acessam regiões periféricas do cérebro inconscientemente, estudam, lêem e se ocupam com a felicidade de reconhecer o prazer em atividades corriqueiras diárias. A mente é mais criativa quando é livre No dia a dia vamos categorizando os assuntos e colocamos eles em caixinhas pré definidas, isso facilita nossa rotina diária, mas acaba limitando nossa capacidade criativa. Claro que não conseguiríamos viver sem um mínimo de rotina e fazer coisas automaticamente se ter que pensar em tudo que fazermos. Um momento ideal para ideias, é o início da manhã, logo após acordar. O cérebro sonolento é desorganizado, aberto a todos os tipos de ideias não convencionais.

A criatividade pode ser um grande aliado na conquista da qualidade de vida. Profissionais criativos não caem na mediocridade, não sofrerão do tédio causado pela rotina e normalmente serão mais bem sucedidos. Veja a seguir algumas atitudes que te farão uma pessoa mais criativa. Atitude positiva e bom humor Existe uma relação intima entre as […]

6 Princípios da Ioga que ajudarão sua carreira

6 Princípios da Ioga que ajudarão sua carreira

São Paulo – A rotina de muitos profissionais é marcada por conflitos, excesso de obrigações e falta de tempo. Para alguns, certos ensinamentos da ioga podem ajudar a aliviar esses problemas. Seguindo os conselhos básicos da filosofia, pode ficar mais fácil obter paz interior e fazer melhores escolhas na carreira. É o que defende o […]

Morar perto do trabalho

Morar perto do trabalho

Morar perto da onde trabalha, ou trabalhar perto da onde mora,esse é um passo muito importante rumo a qualidade de vida nas grandes metrópoles. Todo mundo já sabe que o trânsito é o principal fator de estresse em cidades como São Paulo. E se você não tem um carro, a situação pode ser bem pior, […]